После рождения ребенка молодые родители недосипають около шести недель в год

in Здоровье

Согласно исследованию специалистов Британской ассоциации педиатров, родители новорожденных в первый год жизни своих чад спят, в среднем, лишь 5,1 часа за ночь вместо "законных" восьми.

То есть, они недосипают 2,9 часа. За неделю таким образом теряется 20,3 часа сна, а за первый год - 44 дня.

Чаще всего родители просыпаются для ночного кормления (62% случаев), через плач ребенка не ??могут спать в 58% случаев, и 45% родителей автоматически просыпаются, чтобы проверить все ли с ребенком в порядке.

- Действительно, первый год жизни ребенка является очень тяжелым для обоих родителей и становится проверкой прочности брака, - говорит Татьяна Удалова, детский психолог. - Поэтому очень важно, чтобы родители поддерживали друг друга. Ведь трудно и матери (обессиленная после беременности и родов, она "занята" ребенком 24 часа в сутки, при этом с нее не снимаются домашние обязанности), и отцу (ведь днем ??он работает, чтобы заработать деньги на брендовая детская одежда, а ночью вынужден просыпаться, из-за чего накапливается усталость ).

Выходом из создавшейся ситуации могло бы быть поочередное ночное дежурство или по крайней мере освобождение мамы от круглосуточной стражи на выходные. Кроме того, при любой возможности кормящая женщина должна отдохнуть, поэтому часть домашних дел должен взять на себя отец. Все это можно решить с помощью обоюдной договоренности.

Новые сумки

© 2010-2012. Интернет-магазин женских сумок Handbag.com.ua. Все торговые марки и логотипы опубликованные на данном сайте являются собственностью их хозяев.